EMS - elektro mišićna stimulacija

Šta je EMS?

EMS ili elektro-mišićna stimulacija, prvobitno korišćena u medicinske svrhe, danas je moderna fitnes tehnologija bazirana na korišćenju električnih impulsa za pojačavanje efikasnosti treninga

Zamena za 5 sati klasičnog treninga

Prema naučnom istraživanju 20 minuta EMS treninga odgovara petosatnom treningu bez elektromišićne stimulacije

Trenira sve delove tela istovremeno

Ne morate provoditi sate trenirajući svaki deo tela posebno - prilikom EMS treninga istovremeno radimo na rukama, ramenima, abdomenu, leđima, grudima, zadnjici i nogama

Aktivira duboka mišićna tkiva

EMS je dovoljno snažan da pokrene duboka mišićna vlakna koja se inače jako teško aktiviraju
pri običnom treningu